Inversions 

(dates à venir)

 

"Pas de bras, pas de chocolat"....

Nous travaillons sur le renforcement des abdos, des bras, des muscles profonds, gainage, pour en venir au pic de l'atelier : les inversions.

Nous aborderons différentes inversions : sur la tête, sur les avant-bras, sur les mains. 

Cet atelier vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.

192220055_10225406333843723_1442831147108948498_n.jpg