Hot flow 90'                      nouveauté 2020       

Vu le succès du cours de Hot flow 60', nous vous présentons sa version longue encore plus approfondie car elle comprend 50 postures et dure 90 minutes, le cours aura lieu le dimanche matin de 10h30 à 12h, 2 fois par mois:

12/01, 26/01, 09/02, 23/02, 15/03, 29/03, 26/04, 17/05, 17/05, 31/05, 14/06, 28/06.

Vous développerez à travers cette série "force et douceur".

Vous pratiquerez en musique dans une salle chauffée aux alentours de 30°C.

Nous terminerons le cours par une relaxation...

Si vous aimez le vinyasa, vous renforcer, vous assouplir et transpirer...

Cette série est faite pour vous!

 

A très vite pour cette nouvelle expérience.